【季節のワンポイントアドバイス】
人間は空腹を強く感じると交感神経が活発となり、イライラしやすくなります。忙しい毎日の中で朝食を抜いたり、お昼ごはんを食べる暇もない方もいらっしゃると思いますが、自律神経のバランスを整えるためにもカットフルーツなど簡単なものでもいいので、何か食べるようにして、あまり空腹の時間を長引かせないように心がけていただければとおもいます。　　　　　　　　　　

2017-11-08 14:57:00

【季節のワンポイントアドバイス】
10月になり本格的に秋も深まる季節となりました。毎年冬の間だけ気分が落ち込んだり、だるさを感じる方は季節性のうつになっている可能性があります。季節性のうつの特徴としては、眠っても眠っても眠気が強い、甘いものや炭水化物がやたら欲しくなったり、食欲が出すぎる等があります。思い当たる方はお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　

2017-10-11 14:28:44

【第3回集団心理療法 7月開始のお知らせ】
集団心理療法の参加者を募集しております。
コミュニケーションは大切であり重要なツールです。
8か月をかけて「アサーション」を学んでいきます。
コミュニケーションで困っている方など是非、ご相談くださいませ。
日程：2017年7月
募集人数：4名
詳しくは受付までお問合せ下さいませ。

2017-07-10 19:27:13

【お知らせ】
当院茅場町こころのケアクリニックは平成24年に開院しております。 現在、近接した場所において、当院の名称と類似していると思われる名称のクリニックの開院が予定されています。 患者様におかれましてはご来院、ご予約の際に当院とお間違えのないようにお願いいたします。

★NEW★　ストレスチェック後の事後相談について
ストレスチェック後の事後相談について ストレスチェックを受けられて改めてご自身のストレスを自覚された方もいらっしゃるかも 知れません。 最近疲れがとれない、いつもより集中力がおちている、仕事がはかどらない、うっかりミスを繰り返してしまう、もの忘れが多い、ぐっすり眠れないなどの自覚があればそれはストレスがかかりすぎているからかも知れません。 会社に面談を申し込むのは気がひけるが、一度どこかで相談したいと考えておられる方は自費での相談も承りますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

中央区日本橋近辺の企業の人事労務ご担当者様へ
当院ではストレスチェック後の面接指導も承ります。 またすでにストレスチェックを実施されて職場のメンタルヘルスについてさまざまな疑問が生じた場合のご相談も承ります。ご来院が難しい場合ご訪問させて頂くことも可能ですので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

50名未満の企業様はストレスチェックは努力義務ではありますが、 従業員のメンタルヘルス不調の予防の目的で行うことも有意義な試みです。 ご興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください。

2016-08-10 19:24:55