新着情報
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2018-07-13
【夏休みのご案内】
8月11日(土)～17日(金)は夏休みの為休診とさせていただきます。
8月18日(土)は通常通り診療いたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 -
2018-07-04
【職場のメンタルヘルスワンポイントアドバイス】
職場でメンタル不調により休職する社員がいた場合、その方に対して休職中会社がどう対応していくのが良いのでしょうか？ あまり頻回に休職直後から会社の方から電話をかけたりするとまずは会社の事を忘れてゆっくり休むべきときに落ちつかなくなりかえって症状が長引くことがあります。 あらかじめ休職前に連絡の頻度、手段、どちらから連絡するかなどを決めておくと休職者も安心して療養に専念できます。また連絡をとる頻度も最初は月一回程度、回復して復帰の兆しが 見えてくれば、2週間に一度など少し多くするなどが望ましいと考えられます。 また休職者の方にとっては会社から電話やメールが来た際に自身の気持ちが動揺しないかは回復具合のバロメーターになると考えられます。 -
2018-06-14
【季節のワンポイントアドバイス】
あっと言う間に6月も半ばとなりひと息つく間もなく忙しい生活を送っておられる方も多いかもしれません。 そんな中でもスキマ時間で自分でできる簡単なメンタルケア、ジャーナリングをご紹介したいと思います。 ジャーナリングとは簡単にいえば思いつくままあらゆることを5分から20分程度書き出すことです。 特に何のルールもありません。今感じていること、体調、人間関係について、気になることなんでも構いません。 ポジティブな感情だけでなく、怒り、悲しみといったネガティブな感情も含めて書き出すことにより気づかなかった自分の本当の想いや精神的不調に気づく機会を増やす事ができます。 もし精神的不調が不眠、気分の落ち込みなどに表れているようであればお気軽にご相談頂きましたらと思います。
お気軽に相談でき、受け止め、心に寄り添う、そんなクリニックをめざします
当クリニックのページへようこそおいで下さいました。
中央区日本橋近辺を中心に診察行っております。
このページを見てくださっているあなた、夜はぐっすり眠れていますか？
ご飯は美味しく召し上がっていますか？
きっと何かしらの不調、不安、悩みを抱えながらアクセスされたことと思います。
でも、どうか１人で悩まないでください。
当クリニックは、そんなあなたが気軽に相談でき、あなたを受けとめ、
そして心に寄り添うクリニックでありたいと思っています。
あなたらしさを取り戻すために、一緒に考えていきましょう。
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【当日の予約もお受けいたします】
当院は事前予約制となっておりますので、受診の前にはお電話にてご連絡ください。
当日予約も受付けておりますので、お気軽にお問合せください。
【ゆっくりお話を伺い、丁寧な診察を心がけております】
まずはゆっくりと時間をとってお話しをお伺いし、丁寧に診察させて頂きます。
その上で、必要な場合はお薬を出させて頂きますのでご安心ください。
お薬には頼りすぎない診療を心がけております。
【プライバシーに配慮しています】
プライバシーに配慮して、患者様を呼び出しをさせて頂いておりますのでご安心ください。
待合スペースの椅子には仕切りを設けパーソナルスペースを確保しております。
また、妊婦さんや乳幼児、お子様連れの患者様が受診しやすいように、
個室の待合室もご用意しておりますので診療予約時にお申し出ください。
【漢方での処方も行っております】
専用薬に抵抗がある方には漢方薬の処方も行っております。
さらにお薬に抵抗がある方にカウンセリングのみの診療も受け付けておりますのでお気軽にご相談下さいませ。
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